Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 51,70g | Hh: 22,89g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Sucuk. Päivällinen: Yoğurtlu Kabak. Välipalat/Muut: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fındık. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaseminbilge
|