Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 79,26g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Огірок (почищений), Кава, Оливкова олія, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром. Lounas: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Абрикос, Spela Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп сочевичний, Norven Килька Пряного Посола. Päivällinen: Чай (заварний), Ферма Сир Твердий , Сильпо Котлета Рыбная, Венигрет с Фасолью. Välipalat/Muut: Кава, Spraga Комбуча, Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaZin1
|