Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 57,08g | Hh: 220,90g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar. Lounas: Great Value Half & Half, Sugar, Sugar, Great Value Half & Half, Clancy's White Cheddar Cheese Popcorn, Apples, Bananas, Egg, Honey, Peanut Butter, Superior Bread Company Wheat Bread. Päivällinen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Peas , Baked Beans , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Välipalat/Muut: Tortilla Corn Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|