Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 73,16g | Hh: 209,89g.
Aamiainen: Cafe Co Kakao Creme. Lounas: Nudelsalat, Clever Erdäpfel Speckig, Mischgemüse, Hofstädter Schweinefleisch. Päivällinen: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Välipalat/Muut: Eskimo Twinni, Schär Butterkeks, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|