Is it true that you want it? Then act like you mean it With everyone watching It's truth or dare, can you feel it?
--
2 weken flink cutten. Afgelopen maand ging traag. Eens kijken of daar verandering in kan komen. 56 kilo! Come onnnnn!
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 106,88g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Gebakken Ei zonder Vet. Lounas: Jogging Smeerkaas 20+, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Gekookt Ei, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket), AH Kipfiletblokjes. Päivällinen: AH Baguettes, Princes Tonijn Stukken met Groenten. Välipalat/Muut: Kanzi Appels, Wodka, Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|