Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 102,89g | Hh: 200,59g.
Aamiainen: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lounas: Рестория Шеф Карбонад в Маринаде Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щедрый Год Рис Длиннозерный в Пакетиках. Päivällinen: Рестория Шеф Карбонад в Маринаде Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ikea Фрикадельки, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|