|
Unfortunately gained last week. Central air went down for a few days so from the heat…It’s definitely the edema … legs and feet are swollen. All water weight. Now to get control back on edema.
|
167,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 65,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 98,39g | Prot: 90,97g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Garlic, Coffee, Fried Egg, Great Value Carolina Reaper Blend Shredded Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Päivällinen: Great Value Shredded Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Garlic, Publix Green Bell Pepper, Butter, Bacon Grease, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (3 oz). Välipalat/Muut: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Hillshire Farm Beef Hot Links, Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|