|
неужели произошло чудо
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 35,11g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lounas: Магнит Банан, Домик в деревне Творог 2%. Päivällinen: Перекресток Персик, Легенды Крыма Пломбир Ялтинский Шоколадный со Сгущеным Молоком. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Dark 55%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corpcore_mua
|