Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 108,17g | Prot: 62,19g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Суп с Пельменями. Lounas: Вареное Яйцо, Globus Фасоль Красная Натуральная, Рис Вареный. Päivällinen: Цезарь Цезарь Европа. Välipalat/Muut: Lovesta Вафельная Конфета с Кокосовым Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|