Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 80,52g | Hh: 112,09g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Смак Хлеб Дачный, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, 1 WIN Коллаген, Капучино (Обезжиренное). Lounas: Смак Хлеб Дачный, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Черешня, Сырники, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|