Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 73,62g | Hh: 161,56g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Ananas Stücke, Ja! Joghurt 1,5%. Lounas: Äpfel, Nadler Krautsalat mit Paprika, Heinz Knoblauch Sauce, Corona Cero, Grillmeister Schweinenackensteak. Päivällinen: Plattpfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|