Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3009 kcal
|
Rasva: 108,88g | Prot: 155,25g | Hh: 343,02g.
Aamiainen: Вигода Горчица, Пучок-Свіжачок Салат, Salateira Бульон, Премия Овсянка Плющенная, De Luxe Льняное Масло, Молода морква, Варене яйце, Сильпо Тыква. Lounas: Огірок (з шкіркою), Свинина Тушкована, Молода морква, Своя Линия Гречка, Salateira Бульон, Борщ з Квасолею, Вигода Горчица. Päivällinen: Кетчуп, Свинина Тушкована, Вигода Горчица, Молода морква, Кращий Вибір Пшоно, Пучок-Свіжачок Салат, Salateira Бульон. Välipalat/Muut: Малина, Київхліб Пряники. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|