|
Весь массонабор пошел по п...
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2915 kcal
|
Rasva: 102,65g | Prot: 129,57g | Hh: 390,09g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Сахалин Рыба Котлеты Рыбнодельные из Кеты. Päivällinen: Филевское Щербет Смородина, Пятерочка Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Перекресток Яблоки Симиренко. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|