Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 49,35g | Hh: 43,36g.
Aamiainen: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sałata, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Chleb. Välipalat/Muut: Delikate Serek Wiejski Lekki. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|