Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 68,49g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Golden BRIDGE Premium Müsli Früchte & Nüsse, Berchtesgadener Land Dickmilch. Lounas: Karotten, Kabanossi, Gut & Günstig Edel Salami , Brot. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Golden Seafood Wildlachsfilet Natur, All Seasons Buttergemüse. Välipalat/Muut: Blaubeerkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|