Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 64,43g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Kaffee mit Milch. Lounas: Eisbergsalat, Becel Classic, Gutes Land Gouda , Laugenbrötchen, Salatgurke. Päivällinen: Schokolade, Activia Joghurt Griechischer Art Honig, Ofterdinger Käsesalat, Gut Ponholz Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|