Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 43,90g | Hh: 158,46g.
Aamiainen: Effi Aardbeienconfituur, Planta Planta met Boter, Volkoren Brood, Jumbo Ace Drink Multi Vitmine. Lounas: Belegd Broodje. Päivällinen: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Spaghetti. Välipalat/Muut: AH Maiswafel Paprika, Nestlé Lion Mini. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emelietje
|