Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 97,58g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: Глобус Малина, Лента Клубника Свежая, Творожные сырки Эскимо. Lounas: Черешня, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Абрикосы, Макдоналдс Вафельный Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el'Katarina
|