Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
31 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
175 kcal
|
Rasva: 2,88g | Prot: 23,93g | Hh: 12,96g.
Aamiainen: Земляника, Pripravka Лён. Lounas: GymBeam Soy Isolate Protein, Абрикосы, АТБ Апельсин, Білоцерківський Творог 0%, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Желток, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|