Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 96,81g | Prot: 87,25g | Hh: 144,42g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Соус Тар-Тар, Яйцо Куриное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lounas: Жизнь Март Стейк из Свинины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Сметана 15%, Соевый Соус, Махеевъ Горчица. Päivällinen: Молочный Коктейль, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 3,2%, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|