Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 38,30g | Hh: 80,94g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Вологодское Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Krusovice Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|