Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3850 kcal
|
Rasva: 157,69g | Prot: 100,72g | Hh: 502,16g.
Aamiainen: Pionir Minjon Kocke, Noname Голубика, Milbona High Protein Milk Product Strawberry, Milbona Assorted Yogurts, Moja Kravica Mleko 1,5. Lounas: Шоколад, Bella Pita Savijaca Sa Sirom, Moja Kravica Mleko 1,5, Огурец (с Кожурой), Морковь, Dijamant Majonez Light, Оливковое Масло, Gold Prima Tunjevina Komadi U Salamuri, Каперсы, Салат Айсберг, Frikom Kukuruz Secerac. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|