Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 41,99g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Батон. Lounas: Хлеб Черный, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Чернышихинские Колбасы Ветчина Фермерская. Päivällinen: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Юкки Эскимо Птичка Брестская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|