Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 78,34g | Hh: 208,56g.
Aamiainen: Черешня, ВкусВилл Бюш Де Шевр, Вареное Яйцо, Форель, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lounas: Омлет или Яичница. Päivällinen: Фон Вакано Пиво Венское, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Välipalat/Muut: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|