Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 42,97g | Hh: 251,00g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Тыквенный Пирог, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Лента Леденцы Ассорти, Кофе. Lounas: Силартос Кекс с Изюмом и Корицей, Кабачковые Оладьи, Эклер, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лента Леденцы Ассорти, Капуста Белокочанная, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная . Päivällinen: Лента Леденцы Ассорти. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лента Леденцы Ассорти, Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Силартос Кекс с Изюмом и Корицей. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|