Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 75,62g | Prot: 46,30g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Кулиничи Хлеб Тостовый , Сливочное Масло. Lounas: Кофе с Сахаром, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Кофе, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Кабачки Жареные, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Laska Мороженое Grandi Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|