Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 59,02g | Hh: 200,64g.
Aamiainen: Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lounas: Arla Lactofree Halfvolle Melk, AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Tijgerbol. Päivällinen: Jumbo Krokante Kipschnitzel, Bonduelle Jonge Worteltjes Extra Fijn , Saladinettes Opbak Aardappelen, Calvé Yofresh. Välipalat/Muut: Côte d'Or Pure Chocolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|