Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 35,83g | Hh: 183,80g.
Aamiainen: Schokoladenstückchen, REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, Emmentaler, Dinkelbrötchen, Rama Sooo Buttrig, Marmelade, Alnatura Urkornmüsli, REWE Bio Hafermilch. Lounas: Corny Haferkraft Zero Kakao . Päivällinen: REWE To Go Asia-Style Salat. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Haselnuss Tafel Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Energysing
|