Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 58,91g | Hh: 136,51g.
Aamiainen: Зеленый Перец, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Кофе. Lounas: Виноград, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Chupa Chups Роллсы. Välipalat/Muut: Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Котлета Домашняя, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|