Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 20,07g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Смак Хлеб Бородинский, Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kulischova.evg
|