|
Mühsam nährt sich das Eichhörnchen.
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 149,17g | Hh: 62,68g.
Aamiainen: Coffee, Casa Morando Antipasti Creme, Milk, Lidl Focaccia Mediterran, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. lisää...
|
|
3641 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 36 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 15 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 52 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 2 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|