Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 92,23g | Prot: 47,85g | Hh: 249,59g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Шаурма 🌯🌯🌯, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Красная Цена Майонез Провансаль, Стародворье Вареная Колбаса Филедворская, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|