Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 64,82g | Hh: 127,57g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Maintal Hagebutten Konfitüre, Milbona Tilsiter , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Die Thüringer Thüringer Leberwurst , Sauerteig-Roggen-Mischbrot. Lounas: Hackfleischsuppe mit Ajvar. Päivällinen: Maggi Sauce zu Geflügel, Grüne Paprika, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Hähnchen Unterkeulen . Välipalat/Muut: Sondey Butterkeks, Penny Markt Cool Sticks . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|