Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 75,55g | Hh: 192,57g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Frischkäse, Brot. Lounas: Mischkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack , Ankara Kuskus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|