Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2015
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 216,26g | Hh: 175,69g.
Aamiainen: Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Lounas: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Courgette, Avocado, Cherry Tomatoes, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|