Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 75,63g | Hh: 139,05g.
Aamiainen: Planto Coconut, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pretto Сыр Рикотта, Красная Икра Икра Горбуши, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Яйцо, Яичный Белок, Волков Сардельки Хуторские, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вино Moser, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - галина@ямщикова
|