Päiväkirja - rosetonelli, 12 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2024:
1270 kcal Rasva: 73,57g | Prot: 50,39g | Hh: 111,92g.   Aamiainen: Butter, Selection English Muffin, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Lounas: Campbell's Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Onions , No Name Dill Pickles with Garlic, Tomatoes, Irresistibles Stuffed Burger, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Celery Stuffed with Cheese. Välipalat/Muut: Dairy Queen Dilly Bar. lisää...
1226 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rosetonelli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.