Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 62,71g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Виноград, Швейцарский Сыр, Premium Craft Масло Кокосовое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Стары Менск Молоко 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хозяйка Мемной Горы
|