Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 67,12g | Hh: 119,87g.
Aamiainen: Pancake 🥞 proteici, Zymil Latte Magro Digeribile, I Siciliani Granella di Pistacchio, Kiwi. Lounas: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucchine, Conad Riso Basmati. Päivällinen: Tentazioni Pugliesi Taralli al Grano Arso, Vegamo Tofu Bio al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Välipalat/Muut: Mandorle, Mela, Prugna Essiccata, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|