Päiväkirja - bitwobbly, 12 kesä 24

Profiili - bitwobbly | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2024

89 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 9,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2024:

2625 kcal

Rasva: 31,34g | Prot: 29,97g | Hh: 180,68g. Lounas: Asda Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: White Rice, Vegetable Curry. Välipalat/Muut: Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Thatchers Katy Thatchers. lisää...

2729 kcal

Harjoitus: TV: n Katsominen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bitwobbly

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bitwobbly, 12 kesä 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - bitwobbly