Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 62,51g | Hh: 173,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай в Кляре. Päivällinen: Банан, Яблоко, Нектарины, Bell's Виски . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|