Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3302 kcal
|
Rasva: 185,77g | Prot: 110,18g | Hh: 297,89g.
Aamiainen: Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Alti Camembert, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген. Lounas: Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Макси Профитроли со Сливками, Профитроли. Välipalat/Muut: Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|