Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 91,48g | Prot: 70,98g | Hh: 226,48g.
Aamiainen: Салат с Перепелиными Яйцами, Скоморцей, Помидорами, Огурцами и Мидиями в Масле, Булочные Вольчека Безе, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Päivällinen: Хлеб, Окрошка. Välipalat/Muut: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Кедровые Орехи, Клубника, Черешня, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|