Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 32,53g | Hh: 84,70g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 3,2%, Cellucor Whey, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Монетка Зефир Классический, Смак Хлеб для Тостов. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|