Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 72,91g | Prot: 74,78g | Hh: 80,76g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусняев Молоко 1,5%, Магнит Яйцо Варёное. Lounas: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Баварские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Волжские Просторы Сметана 25%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог 9%. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|