Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 85,34g | Hh: 255,07g.
Aamiainen: Le Crobag Quarktasche, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise. Lounas: Möhren, Äpfel. Päivällinen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Roberto Grissini Torinesi. Välipalat/Muut: Italienisches Eis, Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|