Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 116,57g | Prot: 94,90g | Hh: 36,73g.
Aamiainen: Сахарный Горох, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Кето хлеб, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lounas: Яйцо, Индилайт Фарш Индейки , Вастэко Топленое Масло Гхи. Päivällinen: Салат на оливковом, Креветки (Вареные или на Пару), Чим Чим Устричный Соус, My Box Суп Том Ян. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|