Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 44,53g | Hh: 76,97g.
Aamiainen: Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei. Lounas: Bonduelle Lunch Bowl Spelt. Päivällinen: La Vache qui rit Smeerkaas, Hema Kaasbroodje. Välipalat/Muut: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirre1210
|