Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 17,83g | Hh: 104,14g.
Aamiainen: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кабачок, Оливковое Масло. Päivällinen: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|