Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 57,82g | Hh: 152,24g.
Aamiainen: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Великоросс Онигири с Тунцом и Кунжутом. Lounas: Арбуз, ВкусВилл Эклер Классический, Абрикосы, Тануки Аригато Ролл. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mybestlife7
|